Bạn cần mua một chiếc ghế massage? Nếu đúng là vậy, bạn hãy biết rằng đây không phải một giao dịch bạn mua thường xuyên. Tại sao? Vì ghế massage rất đắt. Chúng có giá từ $700 đến $10,000. Bạn chỉ mua chúng một lần trong vài năm. Và sửa chữa chúng rất rắc rối. Vì vậy, bạn cần một ý tưởng rõ ràng về những lợi ích bạn sẽ nhận được từ một chiếc ghế như thế. Và chúng tôi sẽ giúp bạn điều đó. Chúng tôi sẽ liệt kê 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của ghế massage!
#1 - Cải thiện tư thế.
Bạn gặp phải một vấn đề với việc điều chỉnh cột sống của bạn? Hầu hết chúng ta đều gặp phải. Rốt cuộc, chúng tôi sống trong một xã hội làm việc bàn giấy. Và chúng ta làm điều đó ở bất cứ nơi đâu từ 4 đến 8 giờ mỗi ngày … Thêm vào đó là việc thiếu tập thể dục trong hầu hết lối sống của chúng ta - và bạn gặp vấn đề về tư thế mãn tính.
Vấn đề cần khắc phục.
Có thể lưng của bạn bị uốn cong không thích hợp ở một số nơi. Có thể là phần lưng dưới của bạn bị uốn cong vào. Hoặc, có thể là phần lưng trên của bạn bị gù ra. Một chiếc ghế massage sửa chữa tất cả những điều đó. Những chiếc ghế đó cho phép bạn bố trí để chỉnh lại cột sống và có tư thế tốt hơn. Ngoài ra, thêm vào đó là hoạt động massage của ghế. Chúng tiếp tục sửa chữa tư thế của bạn bằng cách nới lỏng các cơ lưng, chân và vai của bạn. Điều này thêm vào sự linh hoạt đảm bảo rằng cơ bắp của bạn không bị siết chặt, kéo bạn trở về tư thế xấu.
#2 - Giảm đau lưng.
Chúng tôi tin rằng một chiếc ghế massage cần thiết cho bất cứ ai bị đau lưng. Nếu bạn là một người già, hãy tiết kiệm một ít tiền hưu trí của bạn để mua một chiếc. Chúng tôi tin tưởng bạn sẽ sử dụng ghế này thường xuyên hơn ghế sofa của bạn! Nhưng nếu bạn bị đau lưng do các vấn đề khác (như tai nạn, kéo cơ, v.v.), thì một chiếc ghế có thể tăng tốc độ phục hồi của bạn.
#3 – Tăng thêm tính linh hoạt cơ bắp.
Nếu không có sự linh hoạt của cơ bắp, phạm vi chuyển động của bạn sẽ bị hạn chế. Vì vậy, cơ bắp của bạn đau nhiều hơn, và bạn có thể làm ít hơn. Và điều này quan trọng với hầu hết chúng ta - đặc biệt là với lối sống liên quan đến việc sử dụng cơ bắp dữ dội.
Ví dụ.
Bạn có thể là một công nhân lao động (huấn luyện viên thể thao, vận động viên chuyên nghiệp, nhà thầu xây nhà, v.v.). Những loại công việc đó bao gồm đến rất nhiều chuyển động. Và thường thì, có các hoạt động kéo dãn, mang vác những vật nặng và chỉở những vị trí cảm thấy không thoải mái. Cơ bắp không linh hoạt làm cho những công việc này cảm giác như địa ngục. Sẽ rất khó thực hiện tốt công việc khi những động tác vận động mạnh sẽ mang đến cho bạn nỗi đau.
#4 - Làm giảm đau nhức cơ bắp.
Có lẽ bạn làm việc rất nặng nề. Sẽ có những ngày bạn trở về nhà với những cơn đau cơ. Và những cơ bắp bị đau có xu hướng không linh hoạt… Vậy làm thế nào để bạn có thể phục hồi nhanh hơn? Bạn làm như thế bằng cách kéo dãn và massage. Và một chiếc ghế massage hỗ trợ bạn thực hiện điều đó. Với thời gian phục hồi được cải thiện, bạn có thể tập luyện nhiều hơn và đẩy cơ thể lên giới hạn cao hơn!
Ngăn ngừa chấn thương.
Nếu bạn tự đẩy mình đến mức bị đau cơ - khả năng chấn thương của bạn tăng lên. Đầu tiên, bạn không thể làm việc tốt. Và thứ hai, cơ bắp của bạn có thể không duy trì được áp lực mà bạn đặt lên chúng… Và điều này có thể dẫn đến sự ngã quỵ đột ngột làm rách và làm tổn thương cơ bắp của bạn. Vì vậy, hãy sử dụng ghế massage. Hãy phục hồi nhanh hơn khỏi cơn đau nhức để bạn có thể quay lại làm việc một lần nữa.
#5 - Lưu thông máu tốt hơn.
Vài điều trong cuộc sống giúp cải thiện lưu lượng máu. Một là tập thể dục. Bạn làm những điều đó đủ, và nhịp tim của bạn tăng lên. Kết quả là, sẽ có nhiều máu được chuyển đến các tế bào của bạn hơn Và điều này mang đến sự tăng cường năng lượng tốt đẹp. Đó là một trong những lý do tại sao tập thể dục cường độ cao dẫn đến cảm giác phấn khởi của một người chạy bộ. Đó là những điều xảy ra khi bạn thực sự khiến dòng máu lưu thông.
Bắt chước điều đó với ghế Massage.
Một trong những vấn đề với lưu thông máu kém là các tế bào thiếu dinh dưỡng. Một số tế bào không nhận đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, chúng chết nhanh hơn (hoặc tệ hơn), chúng không thể duy trì các hoạt động đòi hỏi năng lượng cao.
Ghế Massage cải thiện lưu thông máu.
Ghế massage không giống như ghế bình thường. Một chiếc ghế bình thường (hoặc ghế sofa) thực sự phá hỏng lưu thông máu. Và đó là vì máu bị đẩy ra khỏi não và xuống bàn chân (do trọng lực). Ngoài ra, tim của bạn phải làm việc nhiều hơn để phân phối lại máu lên não trở lại. Tuy nhiên, bạn có thể sắp xếp một chiếc ghế massage theo chiều dọc để giải quyết vấn đề đó. Chưa kể, các động tác xoa bóp ghế Ghế làm tăng lưu thông máu.
Làm thế nào?
Chuyển động của những chiếc ghế được lấy cảm hứng từ Shiatsu. Đây là một phong cách massage của Nhật Bản phát triển theo thời gian trên nền tảng của y học Trung Quốc. Và nó đã chứng minh có hiệu quả. Vì vậy, đừng quá ngạc nhiên khi bạn cảm thấy như chiếc ghế khiến máu của mình lưu thông!
#6 - Lưu thông bạch cầu tốt hơn.
Điểm trước đã thảo luận về lưu thông máu. Ở đây, chúng tôi nói về hệ bạch cầu. Hệ thống này rất quan trọng. Bởi vì nó là một cơ chế tái chế protein, huyết tương và bạch cầu Hiện nay, một số người có dòng lưu thông bạch huyết kém. Và điều này rất phổ biến, vì hệ thống tự hoạt động với áp suất dịch thấp. Vì vậy, bạn cần phương pháp làm tăng lưu thông. Và một trong số đó là sử dụng ghế massage…
Những vấn đề bạn có thể tránh.
Đầu tiên, bạn tránh sự tích tụ bạch cầu ở một số bộ phận của cơ thể. Nó có thể ở bất cứ đâu, từ khuôn mặt, đến bàn chân của bạn. Nhưng vấn đề là, tích tụ bạch cầu rất đau đớn. Và chúng làm bạn không chuyển động được
Ghế Massage giúp bạn thế nào.
Tuần hoàn bạch cầu phụ thuộc rất nhiều vào sự co cơ. Với một chiếc ghế massage, bạn có thể nhẹ nhàng đẩy bạch cầu ra khỏi cơ bắp. Và điều này cải thiện hệ thống tuần hoàn của hệ thống, dần dần thanh lọc huyết tương. Và nó cũng thanh lọc bạch cầu xung quanh các tế bào. Nó cũng là một lựa chọn thuận tiện và thay thế cho việc tập thể dục liên tục. Rốt cuộc, bạn chỉ có thể tập luyện vào một số giờ nhất định mỗi ngày.
#7 - Giảm cao huyết áp.
Vậy trước đó, chúng tôi đã đề cập đến việc tăng lưu thông máu. Và điều này rất quan trọng đối với những người bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, bạn có thể gặp vấn đề ngược lại. Huyết áp của bạn có thể quá cao. Một chiếc ghế massage có thể giải quyết vấn đề đó, và đây là lý do tại sao
Thư giãn nhiều hơn.
Huyết áp cao có thể đến với những người gặp chứng lo lắng. Với một chiếc ghế massage, bạn học cách thư giãn. Nằm xuống ghế với những chuyển động rung có thể từ từ đẩy sự lo lắng ra khỏi cơ thể bạn.
Tư thế cơ thể nằm ngang.
Bạn có thể điều chỉnh ghế massage của bạn trở nên giống như một chiếc giường. Tư thế đó ít tạo áp lực cung cấp máu cho tim của bạn hơn. Và nó làm như vậy bằng cách sử dụng trọng lực để máu di chuyển đến các khu vực khác trên cơ thể bạn.
#8 - Giảm căng thẳng và lo âu.
Điểm này liên quan đến điểm về vấn đề huyết áp cao. Nhiều người bị căng thẳng và các vấn đề lo lắng. Và điều đó rất có thể đến từ một lối sống/công việc bận rộn. Trong trường hợp đó, một chiếc ghế massage là một tiện ích giúp bạn bình tĩnh lại.
Làm thế nào vậy?
Bạn có thể sử dụng nó trong thời gian nghỉ ngơi. Bạn có thể sử dụng nó để thay thế một chiếc ghế để xem video, TV, hoặc ngủ trưa Bạn có thể sử dụng nó thay vì tắm nước nóng. Và bạn có thể sử dụng nó để thư giãn sau một ngày dài làm việc! Hãy nghĩ về nó như một cơ chế nạp lại năng lượng giúp giảm căng thẳng, Sử dụng thường xuyên và giúp bản thân tăng cường để chuẩn bị cho thói quen làm việc sắp tới!
#9 - Giấc ngủ ngon hơn.
Một chiếc ghế massage bắt chước chuyển động của một chiếc giường bập bênh. Bạn nằm xuống trên đó, và có chế độ rung massage cho bạn. Nó cho phép bạn thư giãn, và trong quá trình đó, nó khiến bạn buồn ngủ. Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, chiếc ghế này có thể là giải pháp của bạn. Trong thực tế, nó có thể thoải mái hơn giường của chính bạn!
Vấn đề nó giải quyết.
Tất cả mọi điều từ ngưng thở khi ngủ, đến sự bồn chồn quá mức. Với một vài phút trên chiếc ghế này, bạn sẽ thấy tất cả chúng biến mất đi!
#10 - Sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Trước đó, chúng tôi đã đề cập đến sự lo lắng. Nhưng một chiếc ghế massage cũng có thể làm giảm các vấn đề sức khỏe tâm thần. Đầu tiên, một chiếc ghế massage luôn là một trải nghiệm thư giãn. Bởi vì để sử dụng tốt, bạn phải giải phóng bản thân Rất khó để đọc, làm việc hoặc kiểm tra điện thoại thông minh của bạn trên một chiếc ghế. Vì vậy, bạn hãy nghỉ ngơi từ cuộc sống. Và nếu bạn làm điều này thường xuyên, bạn có thể nạp lại năng lượng tinh thần của mình để đối phó với các vấn đề trong cuộc sống.
Ngoài ra – Đã đến lúc suy ngẫm
Nó giống như một vòi hoa sen nóng. Nó giúp bạn thư giãn đủ, và giúp bạn tiếp xúc nhiều hơn với tiềm thức của mình. Và điều này luôn là liệu pháp tâm lý. Nó giúp bạn suy ngẫm sâu hơn về các vấn đề trong cuộc sống của bạn và tìm ra cách khắc phục tốt hơn cho chúng.
Đã đến lúc mua chiếc ghế của bạn.
Hiện nay, một chiếc ghế massage không phải là một vật dụng bạn mua trong thông báo trong một ngày. Phải mất một thời gian để mua một chiếc. Bởi vì như chúng tôi đã đề cập, chúng rất đắt Chúng sẽ mất một khoản tiền nhiều bằng tiền lương hàng tháng của bạn. Tuy nhiên, chiếc ghế massage phù hợp sẽ có tuổi thọ sản phẩm rất lâu. Và nó sẽ trở thành một món đồ vô giá trong số đồ nội thất cá nhân của bạn!
